Summa sidvisningar

söndag 30 juli 2017

211: Med tungan rätt i munnen (263/365)....


Som målvakt gäller det att ha tungan rätt i munnen

180: Katt och råtta (262/365)....


Att spela fotboll är lite av en "katt-och-råtta" -lek

155: I sagornas värld (261/365)....


Sportig söndag......

(klicka på bilderna för att se i helskärm/click on the photo to enlarge)

Efter att ha sovit klart idag (och dessutom så mkt bättre än igår) så tog jag mig en cykeltur på ca 17 km.
Cyklade till Alder, sen efter Hedenvägen mot Slumpberget, ut till Hamptjärnmoran och hem igen.
Vädret är, och har varit i flera dagar, helt gudomligt!!!
Hur länge ska vi få njuta????
Ja, på tisdag verkar det, just nu, som att det drar in åska, det som just nu är söderut.
Lite regn verkar det oxå komma, men även en massa sol.
Så än kanske vår glädje får hålla i sig 😊



Efter middagen så  var det dags för ännu en match i korpfotboll.
Sonen är ju skadad och kommer inte att spela mer denna säsong, men jag vill ju ändå se hur det går för laget 😀
Och idag gick det bra!!!
3-1 vann de med.






Snart är, tyvärr, fotbollssäsongen över.
Men då börjar innebandyn ist 😀
Så jag har sportvintern räddad även i år!!!

Ja, söndag är det idag och jag har jobbat mina 2 nätter.
Nu är jag åter igen ledig i ca 2 v innan det är dags att jobba igen.....det är helt underbart att ha semester på det här viset 😊

Nu ska jag lägga mig på soffan en stund och fundera på om det är läge att ta sig en till cykeltur 😎

Ha en fin kväll!!


lördag 29 juli 2017

64: En glimt (260/365)....


345: Viloläge (259/365)....


314: Svamp (258/365)....


297: Spektakulär (257/365)....


288: Snart så...(256/365)....


.....är solen helt nere

270: Sand mellan tårna (255/365)....


249: På låg nivå (254/365)....


Harsprånget 

76: Fejk (253/365)....


När sommaren startade så dåligt så kan man ju göra sig en fejkstrand inomhus

69: Etappmål (252/365)....


Påväg upp till Harsprånget

54: Djärvt (251/365)....


Paramotor, inget jag själv skulle vilja/våga prova

fredag 28 juli 2017

När jag lärde mamma cykla....


Ja, det är inte så avancerat som det låter, inga stödhjul och sånt, men ändå.
Cykla kunde hon sen tidigare, men det är länge sen sist.

Min mamma har inte haft cykel på vääääldigt många år, men nu har hon köpt sig en.
Vilket jag tycker är väldigt roligt, både för henne och för "oss".
Nu kan hon följa med mig på mina fotorundor, men även ta sig ut själv och slipper promenera överallt.
Hon promenerar runt 2 mil/dag med sina bungy-pumps, och givetvis behöver hennes  snart 70-åriga ben lite avlastning. Nu kan hon röra sig mera fritt så att säga.
Och idag tog jag med henne på en cykeltur till Sävast.




Men för att återgå till "blogg-rubriken".........

"-Mamma, du måste växla ner till 1:an nu, det kommer en uppförsbacke som är lång."
"-Nä, jag cyklar på 3:an hela tiden tills det blir för tungt, då kliver jag av och går."
"-Varför då???"
"-Jag vill ha motion."
"-Men du får inge mer motion av att cykla så tungt, det resulterar ju bara i att du blir trött i benen och måste stanna till."
"-Snälla mamma, växla ner!!! Jag vägrar att gå uppför denna backe!!"
Växling görs.......
"-Mamma, du ska trampa medans du växlar, annars så kan det rappa i kedjan när du väl börjar trampa igen."
"-Aha, då vet jag varför det har låtit så konstigt tidigare."
Växling görs igen.......
"-Den rappar ju iaf!!!."
"Mamma, det där ljudet kom från att kedjan gick över från ett kugghjul till det andra när du växlade, det ska låta sådär. När det rappar så tar inte kedjan riktigt ordentligt, du trampar liksom lite i luften tills den tar fast igen."
"-Jaha, jaja!!!"
Fortsätter våran cykling en stund under tystnad........
Sneglar över axeln eftersom det är så väldans tyst.....
Var är mamma???
Jaha, där kommer hon ju!!!
Gåendes, med cykeln i uppförsbacken......jaja, skönt att hon är med iaf.


Och jag måste väl ge henne en eloge för att hon cyklade hela den sträckan med mig.
Hon var duktig helt enkelt!!!
Fort gick det inte för oss, men vi hade riktigt trevligt.
I LOVE YOU MUM 💗


Före denna cykeltur så hann jag med en kortare löprunda i vääääääldigt lågt tempo.
Det var så mentalt svårt att hålla sig i detta tempo, jag ville rusha iväg.
Men jag bromsade mig själv för jag hade gett mig den på att det skulle inte gå fortare än såhär, för att hålla mig inom rätt pulszon.
Det som kändes så bra när jag väl var hemma, var att jag var inge trött/anfådd.
Det kändes som att jag hade varit ute på en morgonpromenad.


Ja, nu har det gått 2 veckor sen jag sist jobbade, så i helgen är det dags, men bara 2 nätter, sen kommer det nya semesterdagar igen 😀


Ha det gött!!!!

torsdag 27 juli 2017

Solnedgång och kalla drycker.....


Igår kväll så hade jag en "dejt" med Anna nere på M/S Bränna.
En otroligt trevlig kväll med mat och prat (och dryck).



Att sitta på altanen i kvällsvärmen och solnedgången är oslagbart.
Det är kvällar som denna som man längtar efter hela den kalla, mörka vintern.


Drack min första "utomhus" öl.
Och med det menar jag att jag sällan och aldrig handlar dryck när jag är ute på krogen eller annat ställe.
Men sitter man vid solnedgången en varm sommarkväll, då är det liksom ett måste för mig 😀
Man kan sitta där många kvällar, men det är bara de varma som räknas 😊

Solnedgången är alltid oslagbar här, alltid lika fantastiskt vacker!!!


Man vill inte riktigt bege sig hemåt förrän solen har gått ner på riktigt.


Det var igår det....idag är idag 😀

Vad har jag gjort idag då???
Jo, jag har gymmat tidigt i morse, helt ensam dessutom.
Inte en människa där förutom jag.
Varmt som tusan var det, massor av kallt vatten gick det åt.
Svettades nog mer av den värmen än av ansträngning.

Sen har jag ränt runt på min cykel och uträttat en massa ärenden (läs: lönen kom idag!!!!)

Varmt blev det även denna dag, även om det varit väldigt disigt.
Druckit kallt vatten mest hela dagen, men det har nog gått direkt ut genom porerna 😏
Livrädd för åskan är jag, men önskar nästan att det ska bli ett riktigt oväder så det rensar luften lite grann.

Eftermiddagen har jag spenderat i tvättstugan, inte speciellt svalt där heller 😁
Ännu mera vatten!!!!
Sen har äldsta sonen varit och ätit hos väldens bästa mamma 😋 (hoppas jag att han tycker iaf).




Kycklingfilé och färsk pasta.

När det var överstökat och klart, så tog jag mig ännu en cykeltur.
Vill ju verkligen njuta av vädret så länge vi får ha det.





Nu anser jag att det är kväll och jag ska lägga mig på soffan och titta på en film.

Mycket mer än så händer det inte ikväll för mig.

Ha en fortsatt trevlig afton!!

onsdag 26 juli 2017

Sommaren när den är som bäst....


Blå himmel.
Strålande sol.
Varma vindar.
Äntligen är det riktig sommar!!!!!

Drog iväg tidigt och sprang intervaller.
Tungt som f*n och hjärtat jobbade för högtryck.
Men jag gjorde det jag skulle och känslan efteråt är obeskrivlig 😊


Har ju inte sprungit något sen i lördags, då jag fick otroligt ont i mina fötter efter den löprundan (nya skor och väldigt varmt).
Dels i två tår (med blåa naglar) samt blåsor under ena foten.
Jag har behandlat mina fötter i veckan+vilat så mycket jag har kunnat.
Tejpade om mina fötter ordentligt i morse samt bytte till ett par andra löparskor och voila det funkade 😀


Och för att njuta riktigt mycket av denna dag så har jag hunnit med både att ligga på balkongen och läsa och när solen försvann från min solplats så tog jag en cykeltur.



Nu ska jag strax iväg och träffa bästa, underbara Anna 💗
Att få dejta henne på kvällstid det hör inte till vanligheten 😉

Ha en trevlig afton!!!



tisdag 25 juli 2017

En liten road trip.....

(klicka på bilderna så ser du dem i helskärm/click on the photo to enlarge)

Idag blev det en road trip till Harsprånget.
Ett ställe jag aldrig har besökt.
Passerade ju då även Jokkmokk som jag inte har varit till sen sent 80-tal.



Vädergudarna var med oss, även om det stänkte lite regn efter vägen upp mot Jokkmokk.
Men sen har solen, och värmen, visat sig från sin bästa sida 😎



Dessa renar stod här, och vägrade flytta på sig, när vi kom.
Även på tillbakavägen så stod de kvar på samma ställe, gjorde sig ingen brådska alls, precis så som renar brukar göra 😏





video



Här i Harsprånget så bjöds det på vackra vattenfall och ståtligt vacker natur.
Hittade Carl von Linnes blomma Linnea.

Och ett ynka lite hjortron.

Vad det fanns gott om var blinningar, miljoners miljoner och de var helt GALNA!!!!
De hade nog inte träffat på människor på ett bra tag.
Det var bara till att fly tillbaka till bilen 😕

På tillbakaresan så blev det ett lunchstopp i Jokkmokk och ett besök i deras vackra kyrka.






Ja, så har ännu en dag av semestern passerat.
Snart är det helg och då ska jag jobba igen, men sen fortsätter ju semestern ett bra tag till 😀

Ha en trevlig afton!!